Climbing Gym ROCKLANDS

東京メトロ東西線・葛西駅から徒歩5分!ロープクライミングもボルダリングもできるクライミングジムロックランズのブログです。

11/4(日) ROCK FESTIVAL 2018 開催決定!申し込み受付中!! 10/23(火)ロックランズ9回目の誕生日!!先着順のプレゼントありますよ~  毎週 木曜日は さっちゃんの超初心者講習!! 15:00~17:00 !! 時間内ならいつでもOK! お気軽にご参加ください。   

G&Hマンスリー壁完成!&超初心者講習のなかみ

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J店長によるマンスリー壁完成しました!

2日間朝一人だけでこんなに作れてしまうのかと正直びっくりです。

うちの店長すごい!

ロックフェスの関係で今回のG&H壁は10月28日まで登れます。

登りごたえバッチリな新課題

お楽しみください!

 

 

そして毎週少人数でまったり開催中超初心者講習

内容を少しご紹介!

参加してくださるお客様に合わせて毎回内容を変えているのですが

最近は上達に欠かせないスメア(壁に足を置く)練習が人気!

当店では6級から足も限定になるので

6級へのステップアップに向けて練習法をお伝えしています。

スメアができるようになると

足自由の課題もぐぐぐーっと楽に登れるようになります!

そしてほぼ毎回取り入れているのが

オブザベーション(課題の下見)のトレーニング

ホールドを覚えるところから始まり、

課題を作った人の考えを汲み取ったり自分の得意なムーブに持ち込めるよう

少しづつ一緒に取り組んでいます

 

このブログのように専門用語の解説もしながら少しずつ(たまにググッと)

上達する超初心者講習。

6級ってなに??という方から

4級のこの課題落としたいんだけど!という方まで

是非お気軽にご参加ください。

毎週木曜日(もちろん明日も!)15時~17時までの間ならいつでも

ボルダーエリアでお待ちしております。