Climbing Gym ROCKLANDS

東京メトロ東西線・葛西駅から徒歩5分!ロープクライミングもボルダリングもできるクライミングジムロックランズです。

 リードエリア・メイン壁 NEW!!    木曜日はレディースデイ!+さっちゃんの超初心者講習!!15:00~17:00  

よしこのマッスル講座

毎月、第3金曜日はお待ちかね「よしこのマッスル講座」
ちょうど1か月に1回というトレーニングの効果がやや出てくるころに(ちゃんとやってるか、ばれてしまうころに)次の講座でチェック!&新しいトレーニングをプラス!という世にも厳しいトレーニング講座!((笑))

そんなことありませんよ〜!よしこ先生がはんなり〜京都弁で、意外とチクッと言ってくれますよ〜ん?

ってことで1月15日は今年初めてのマッスル講座でした!



むむむ・・・なんやら作戦会議?の様子



Yなりさん、Jん君、なんやらやられてますね〜!!

毎月第3金曜日の20:00〜
ジム利用料のみで受けられる講習です。
さてさて、ここでワンステップアップ!
ご参加お待ちしております!
次回は2月19日!